O Atleta inscreve-se através da assinatura do Contrato de Formação Desportiva, que poderá obter na Secretaria ou aqui
Horários
| Escalão | 2ªFeira | 3ªFeira | 4ªFeira | 5ªFeira | 6ªFeira |
|---|---|---|---|---|---|
| FUTSAL | |||||
| Sub 12 M | 12H00 - 12H45 | 12H00 - 12H45 | |||
| Sub 14 M | 12H15 - 13H00 | 12H15 - 13H00 | |||
| Sub 16 M | 18H00 - 18H45 | 18H45 - 19H30 | 18H00 - 19H30 | ||
| Sub 18 M | 18H00 - 19H30 | 18H45 - 19H30 | 18H00 - 19H30 | ||
| Sub 14 F | 12H15 - 13H00 | 12H15 - 13H00 | |||
| Sub 18 F | 18H00 - 19H30 | 18H00 - 19H30 | |||
| BASQUETEBOL | |||||
| Sub 14/16 M | 18H00 - 19H30 | 18H00 - 19H30 | |||
| Sub 14/16 F | 18H00 - 19H30 | 18H00 - 19H30 | |||
| VOLEIBOL | |||||
| Sub 14 | 18H00 - 19H30 | 18H00 - 19H30 | |||
| Sub 18 | 18H00 - 19H30 | 18H00 - 19H30 | |||
| NATAÇÃO | |||||
| NAT Iniciados | 18H00 - 19H30 | 18H00 - 18H45 | |||
| NAT Avançados | 18H00 - 19H30 | 18H00 - 19H30 | |||
| JOGOS PRÉ-DESPORTIVOS | |||||
| 1.º e 2.º anos | 13H00 - 13H45 | 13H00 - 13H45 | |||
| 3.º e 4.º anos | 13H00 - 13H45 | 13H00 - 13H45 | |||
| JUDO | |||||
| Pré-Escolar | 14H00 - 14H40 | 14H00 - 14H40 | |||
Escalões e Níveis
| Núcleo | Escalão | Nascidos em... | Ano Escolaridade |
|---|---|---|---|
| Futsal | Sub 12 | 2005/2006 | 5.º/6.º ano |
| Sub 14 | 2003/2004 | 7.º/8.º ano | |
| Sub 16 | 2001/2002 | 9.º/10.º ano | |
| Sub 18 | 1999/2000 | 11.º/12.º ano | |
| Basquetebol e Voleibol |
Sub 14 | 2003 a 2006 | 5.º/6.º/7.º/8.º ano |
| Sub 18 | 1999 a 2002 | 9.º/10.º/11.º/12.º ano | |
| Natação | Nível I | Iniciados | Todos (sujeito a avaliação no 1ºtreino) |
| Nível II | Avançados | ||
| Judo | Pré-Escolar | 2010/2011 | Pré - 5 anos |
