futsal

GéneroEscalãoHorárioTreinador
Masculino Sub12 2.ª, 4.ª e 6.ª F : 13:00 às 13:45

André Revés/Miguel Monterroso
Sub14 3.ª e 5.ª F : 17:20 às 18:30

Sérgio Zibane 
Sub16 2.ª e 5.ª F: 17:20 às 18:30 André Revés/Custódio
Sub18 3.ª e 6.ª F: 17:20 às 18:30 João Paulo
Feminino Sub12 2.ª, 4.ª e 6.ª F: 13:00 às 13:45 João Figueiredo
Sub14 4.ª e 6.ª F: 17:20 às 18:30 João Figueiredo

 

Objetivos Gerais do Projeto de Desporto Escolar

  1. Controlar os seus comportamentos e impulsos, mostrando respeitos pelos outros;
  2. Resolver os conflitos de forma pacífica;
  3. Explorar a relação entre esforço e resultado;
  4. Aceitar desafios e persistir, mesmo em tarefas difíceis;
  5. Dar apoio, mostrar preocupação e ajudar colegas e treinador;

Objetivos Específicos do Núcleo de Desporto Escolar

Sub12 e Sub14
# Treinar muitas situações individuais, a pares e em grupo de drible e controlo da bola, centradas essencialmente em 4 técnicas base: passe, receção, drible, finta e remate;
# Treinar muitas situações jogadas com oposição mas em superioridade numérica (3x1, 2x1, 3x2 e 3x3+J). O objetivo é obrigá-los a tomar decisões sob pressão, em função do posicionamento do(s) defesa(s), aplicando as técnicas base do Futsal;
# Treinar as situações de aclaramento do jogo, tanto na sua profundidade como na sua amplitude, no modo de resolução de problemas;
# Treinar técnicas específicas de Futsal, nomeadamente a receção orientada da bola e a condução da mesma;
# Acertar jogadas simples de bola parada (livres, cantos e reposições de bola).

Sub16 e Sub18
# Treinar saída de Pressão ou Abertura, nomeadamente, a construção das acções ofensivas da equipa no seu meio campo quando sujeita a um pressing ou pressão alta, tendo por objectivo criar uma acção ofensiva de rotura seguida de finalização ou aliviar a pressão e passar à fase de ataque planeado ou desenvolvimento.
# Treinar Ataque Planeado ou Desenvolvimento pondo em prática o(s) Sistema Ofensivo adequado à situação de jogo ( quadrado e losango) e onde por inerência estão inseridas as Circulações, Rotações ou Movimentações.
# Treinar Finalização ou Conclusão através de um conjunto de acções ofensivas. Nomeadamente através de um passe de rotura (assistência) ou combinação coletiva simples, com finalização, ou finalização por exploração de erros adversários, por situações de 1x1.
# Treinar Transições Ofensivas. Estando a equipa a defender, ganha a posse de bola e deve com rapidez aproveitar um possível desequilíbrio defensivo da equipa que atacava, aproveitando com velocidade as situações de superioridade numérica momentâneas e espaços vazios, levando assim à obtenção do golo.
# Treinar jogadas de bola parada (livres, cantos e reposições de bola).

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